Сильна магнітна буря червоного рівня накриє Землю завтра, у четвер, 16
листопада. За попередніми прогнозами, ця буря досягне високого рівня К-Індекс
7.
Що потрібно знати про цю магнітну бурю та як знизити її вплив на
організм, повідомляє РБК-Україна (проєкт Styler) з посиланням на Meteoagent.
На Сонці періодично виникають вибухи та сплески, які провокують викиди
сонячної енергії у різних напрямках, у тому числі й у бік Землі.
Сонячна енергія складається із заряджених частинок (протонів та
електронів), які можуть швидко переміщатися у просторі. Коли ця енергія
контактує з магнітосферою Землі, вона провокує активність, яку називають
магнітними чи сонячними бурями.
За даними вчених, магнітні бурі відрізняються за класами та
потужностями – від К-індексу 2 до К-індексу 9. Чим вище К-індекс, тим вища
потужність магнітної бурі, і відповідно – її наслідки.
Бурі К-індексу 5 і вище можуть викликати погіршення самопочуття у
людей, збій у роботі супутників, мобільного зв’язку, GPRS. При сонячних бурях
К-індекс 7-9 можуть бути полярні (північні) сяйва.
За даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних
метеорологічних лабораторій у всьому світі, геомагнітна обстановка почала
погіршуватися вже в середу, 15 листопада – магнітна
буря досягла К-індексу 4.
А 16 листопада очікується сильний спалах –
магнітна буря досягне рівня К-індексу 7, що відповідає
бурі червоного рівня.
17 листопада магнітна буря піде на спад і
магнітосфера стабілізується. Наступну бурю червоного рівня вчені прогнозують
на 22 листопада.
Існує чимало досліджень, які вказують на взаємозв’язок між магнітними
бурями та поганим самопочуттям у людей у такі дні. Зазвичай люди скаржаться на
головний біль, слабкість, частіше звертаються за допомогою до медиків, особливо
до кардіологів.
Часті скарги:
·
Головний біль
·
Запаморочення
·
Мігрень
·
Надмірна сонливість у денний час
·
Порушення сну ночами
·
Загальна слабкість
·
Швидка стомлюваність
·
Порушення концентрації
·
Підвищення тривожності
·
Дратівливість
·
Агресія
Однак найбільшу небезпеку магнітні бурі становлять астронавтів, які
знаходяться поза зоною захисного екрану земної атмосфери. Вони мають ризик
отримати вплив високих рівнів радіації, але це у рази підвищує ймовірність
виникнення раку.
Як знизити вплив
магнітних бур на здоров’я
Медики дають загальні рекомендації на такі випадки:
·
Дотримуватись нормального графіка
дня
·
Повноцінно висипатися (не менше
7-9 годин)
·
Повноцінно харчуватися та
виключити гостру, шкідливу та солону їжу, алкоголь
·
Більше відпочивати, не
перенапружуватися фізично та емоційно
·
Здійснювати прогулянки на свіжому
повітрі, робити зарядку, провітрювати приміщення
Полегшити стан допоможуть трав’яні чаї, свіже повітря, плавання,
контрастний душ, відпочинок. За потреби – потрібно звернутися за допомогою до
лікаря.